Классический массаж.
Что такое массаж. Что же дает нам массаж?
Все разновидности классического массажа стали необходимой составляющей всеобщей системы здравохранения для основной массы людей, в нашем, далеко не всегда ддружелюбном, мире!
Общепринятая система оздоровления во всех старнах пости всегда использует кроме основных методов лечения классический массаж, который оказывает решающее воздействие на выздоровление при различных острых и хронических заболеваниях, и обеспечивает высокий уровень общего благополучия населения!
И с постоянно растущей долей исследований благотворного воздействия классического массажа, все больше специалистов советует пациентам включать массаж в планы их личного оздоровления и лечения. Врачи, мануальные терапевты, физиотерапевты и косметологи все больше рекомендуют своим пациентам курс классического массажа для некоторых заболеваний, их профилактики и улучшения общего самочувствия.
Новой тенденцией стало также то, что многие работодатели и страховые компании начали включать в планы обслуживания своих клиентов и работников курсы классического массажа.
Итак, что же такое классический массаж?
Массаж считается одним из старейших методов лечения, первые упоминания о нем были найдены в медицинских текстах еще 4000 лет назад. В самом деле, Гиппократ, известный как «отец медицины», делает ссылку на массаж, когда указывает, что в 4 веке д.н.э.: «Каждый врач обязан обязательно владеть с разными вещами, и, конечно же, с натиранием (то есть, с массажем).»
Вот что пишет о массаже Википедия — «Что такое массаж»Теперь в наши дни, в дополнение к «натиранию», массажная терапия, часто упоминается как мануальная практика или соматическая терапия. Существует множество методов воздействия на мышечную структуру и мягкие ткани тела, которые предусматривают применение неподвижных или подвижных методов: давление, удержание, вибрация , покачивание, трение, разминание, растирание, выжимание и сжатие. При массаже специалистом прежде всего используются в первую очередь руки, хотя массажисты часто используют и другие участки тела, например, предплечья, локти и ноги. Все эти методы использовались для влияния на опорно-двигательный аппарат, систему кровообращения лимфатическую, нервную и другие системы организма.
Сегодня массаж как один из самых эффективных методов физиотерапии получил очень широкое распространение использования в самых разных сферах клинической медицины. Его используют на протяжении любой стадии реабилитационного лечения, в комплексе лечения болезней и травматических повреждений костно-суставной системы, подострых и хронических заболеваний сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной, пищеварительной и других систем организма. Классический массаж назначается в качестве средства начальной или конечной профилактики, для восстановления трудоспособности при умственном и физическом переутомлении, для борьбы с профессиональными вредными факторами, как гигиенический и косметический метод, для физического усовершенствования.
Массаж в рамках восстановительного лечения разных органов и систем позволяет уменьшить объем медикаментозной терапии. Как наиболее адекватный и физиологический для организма человека оздоровительный метод, массаж хорошо сочетается с физическими упражнениями, бальнео-, физио-, рефлексо- и мануальной терапией.
Массаж — это совокупность специальных приемов механического дозированного воздействия на тело человека, которые делаются с помощью рук или специальных аппаратов с лечебной или профилактической целью.
В общем счете классический массаж положительно влияет на общее состояние здоровья и благосостояние человека, физическое и психическое благополучие.
Итак, что же дает нам классический массаж?
- Расслабляет тело
- Ослабляет мышечное напряжение
- Снимает усталость и боли в мышцах
- Повышает гибкость и диапазон движения
- Уменьшает хроническую боль
- Успокаивает нервную систему
- Понижает кровяное давление
- Снижается частота сердечных сокращений
- Повышает тонус кожи
- Помогает в восстановлении после травм и болезней
- Укрепляет иммунную систему
- Уменьшает головные боли напряженности
- Снижает психическое напряжение
- Улучшает концентрацию
- Способствует спокойному сну
- Помогает психической релаксации
- Снимает усталость
- Повышает Ваш жизненный тонус
- Помогает оправиться после стрессов
- Заряжает энергетически
И это только небольшой список того, что может дать Вам классический массаж.
Приемы классического массажа.
Наиболее распространенным методом классического массажа является ручной классический массаж. Он является основным методом, потому что в нем есть разнообразные приемы, что позволяет широко варьировать дозировку, с помощью прикосновения и под контролем зрения, легко контролировать точность исполнения приемов, оценивать их результат. Следует также дополнительно отметить высокую эффективность классического массажа, поскольку только руками массажист может выявить изменения в тканях массажируемой области, определить необходимые точки и непосредственно влиять на них. Не отрицая позитивного влияния аппаратного массажа, все же рекомендуем отдавать предпочтение ручному массажу при выборе методики.
Классический массаж – при данном виде массажа по по А.Ф. Вербову используются 4 базовых классических приема: поглаживание, растирание, разминание и вибрацию. Кроме основных приемов, существуют также разные их варианты – вспомогательные приемы. Далеко не всегда на одном сеансе следует использовать все приемы. Их можно выполнять как одной рукой, так и двумя (по очереди или одновременно). Можно также использовать комбинированный массаж: одна рука выполняет один, вторая – другой прием.
- Поглаживание — один из самых старых и наиболее распространенных приемов, который используется как в классическом массаже, так и в спортивном, косметическом массаже, в виде скольжения руки массажиста по коже без смещения. Деление приемов классического массажа на основные и вспомогательные очень условно, поскольку в некоторых случаях вспомогательные приемы могут быть основными, а основные — вспомогательными. Поглаживанием рекомендуется начинать и заканчивать любой массажный сеанс, и применять его перед началом следующего приема классического массажа.
- Растирание влияет на организм более энергично, чем поглаживание. Оно состоит в смещении или растягивании поверхностных тканей в различные стороны. Данный прием немного похож на поглаживание, но главное отличие состоит в том, что при растирании применяется более высокая сила надавливания, но руки не скользят по поверхности, а как-бы сдвигают во время движения. Описанный прием применяется по ходу лимфатических сосудов и крови, так и в обратной направленности.
- Разминание — это классическая техника массажа, при которой массажист пальцами рук упруго захватывает, отттягивает, сдвигает, растягивает, сжимает, сдавливает (попеременно) ткани. Разминание — при данном приеме рукой выполняется два — три этапа: а) фиксация, захват области; б) сдавливание; в) раздавливание, непосредственно разминание.
- Вибрация — это такие приемы массажа, с помощью которых в тканях, которые прорабатываются, образуются колебательные движения разной скорости и амплитуды. Благодаря эластичности тканей механическиеколебания, которые образуются в поверхностных тканях, уходят вглубь как волны. Во время этого, при слабой силе и мощности вибрации, волны могут проходить только по поверхностным тканям и мышцам, а при сильной — проникают всередину и вызывают внутриорганную вибрацию, сосудистую и вибрацию нервов, которые лежат глубже.
-
Мастер массажа КОНСТАНТИН
Долгое время принимал уроки массажа у китайских мастеров
косметического оздоровительного массажа.
-
Антицеллюлитный массаж.
Баночно-вакуумный массаж.тел.
(067)-700-21-37
(098)-689-19-48
(044)-360-35-66
Константин
Запись: 09:00-19:00
Выезд мастера массажа на дом.
|
|
|
|
Мастер массажа
КОНСТАНТИН
Долгое время принимал
уроки массажа
у китайских мастеров
косметического оздоровительного
массажа. |
Мастер дипломирован.
Аттестация в Пекине.
Методика-сертифицированна
МОЗ Украины.
Возможен выезд мастера массажа
на дом со своим столом.
|
|
